まつ毛ケア時に鏡を見てみると、まつ毛がしなやかに生えている時とちょっと触れただけで抜けてしまう時期に気付き、どんな原因や関係性があるのかと疑問に感じていませんか？
まつ毛は一本一本が細く短く繊細な毛質のため、抜けずに丈夫さをキープして、深みのある目もとを目指したいですよね。
意外に知られていないのですが、まつ毛には抜ける時期と成長が活発で濃く太く長く生えるさまざまな時期が存在しています。
今回は、まつ毛が抜けやすくなる時期はいったいいつなのか、具体的なタイミングや丈夫なまつ毛をキープするコツを合わせてご紹介します。
まつ毛が抜ける時期があるって本当？具体的なタイミングを解説！
髪の毛が抜けやすいなと感じたり、肌荒れしやすいと悩む時期があるように、まつ毛が抜けてしまうのにも特定の時期があります。
個人差があるものの、まつ毛が抜けやすい時期はいったいどのタイミングなのでしょうか？
その時期をあらかじめ理解・把握しておくと、まつ毛が抜けないように注意するアイケアや生活習慣上の工夫やアイディアが身につき、長く濃く太い、丈夫なまつ育とキープにつながるはず。
ここではさっそく、まつ毛が抜けやすい具体的なタイミングとその関係性をチェックしてみましょう。
季節の変わり目
まつ毛が抜ける代表的な時期が、「季節の変わり目」です。
この理由は、季節の変わり目ならではの気候や天候、環境の変化がまつ毛の成長にかかわりの深い自律神経を乱してしまうため。
自律神経はまつ育に影響する血行をコントロールする役割があり、季節の変わり目の影響によってバランスが崩れると、血行が悪くなりまつ毛やまぶたに十分な栄養・酸素が行き届きにくくなって栄養不足となって、まつ毛が抜け落ちやすくなります。
季節の変わり目は、気温や湿度、気圧の変動差が起こりやすいことで、皮膚が薄いまぶたの負担になり、まつ毛を支える作用が弱まってまつ毛が抜けやすくなってしまうのです。
ホルモンバランスが乱れやすい生理前や妊娠中、産後
まつ毛が抜けるタイミングには、「ホルモンバランスが乱れやすい生理前や妊娠中、産後」も大きく影響しています。
女性ホルモンの「エストロゲン」は、丈夫なまつ毛や髪の毛、肌を形成・保持する役割がありますが、生理前や妊娠中、産後などのホルモンバランスが乱れると、エストロゲンの作用が活きずにまつ毛はしなやかさを失い、まぶたも乾燥して抜けやすくなることがあるのです。
まつ毛の毛周期によるもの
ある時期はまつ毛が太く長く濃く丈夫なコンディションなのに、ある特定の時期になるとしなやかさや弾力を失ってまつ毛が抜ける…。
そんな変化に気付くのは、「まつ毛の毛周期によるもの」が深く関係しています。
まつ毛の毛周期は以下3つのサイクルから成り立ち、まつ毛のボリュームや長さ、成長のサイクルをコントロールしています。
まつ毛の毛周期その①｜成長期
まつ毛の毛周期その1となる「成長期」は、まつ毛を生成し育てていく毛根や毛乳頭、毛母細胞の働きが活発になる時期で、丈夫で濃く太く、長いまつ毛を維持できる時期でもあります。
そのため、まつ毛がいつもよりも濃く太く長いなと感じた成長期のタイミングで、いつも以上にまつ育に気を配ったり、ストレスや睡眠の質に気を付けるなどのケアをしておくと、成長期の持続・まつ毛が抜けやすい停止期や退行期を減らすころにつながるでしょう。
まつ毛の毛周期その②｜退行期
まつ毛の毛周期その2の「退行期」は、まつ毛が抜け落ちる準備を始める時期のことを言います。
まぶたに触れたり、ビューラーでまつ毛を持ち上げるなど、退行期のまつ毛は毛根や毛乳頭、毛母細胞が成長期に比べて減弱化しているため、ちょっとした刺激で抜け落ちやすい状態。
まつ毛の退行期はほんのささいな刺激を受けるだけでも抜けるため、そこまでの刺激を与えずともまつ毛が抜けると感じた際は、退行期に入っているサインと言えるでしょう。
まつ毛の毛周期その③｜休止期
まつ毛の毛周期その3「休止期」は、まつ毛を作り成長させる毛根や毛母細胞、毛乳頭などの働きが完全に停止し、古いまつ毛が完全に抜け落ちて新しいまつ毛が生え変わる準備段階のことを言います。
まつ毛全体をチェックしてみると成長期のまつ毛に比べて毛質が細く弱く、ボリュームが少ない状態となっているため、まぶたへの刺激を与えないことや丁寧なアイケアで新しいまつ毛への生え代わりを促進することができます。
毛周期の個人差とまつ毛の抜けやすさについて
成長期・退行期・休止期の3つのサイクルがあるまつ毛の毛周期ですが、このサイクルにも個人差があります。
若い年代で健康的な方の場合は、まつ毛の成長期が長く続き、まつ毛の太く濃く長い、しなやかなコンディションを維持できる特徴が。
逆に、加齢の影響で毛質や肌質が弱くなっている方の場合は、まつ毛の成長期が短く、退行期や休止期が長引く傾向にあるためまつ毛が抜けやすくなることがあります。
年齢にかかわらずに、もともとの体質や肌質、毛質で退行期・休止期が短く、成長期が長い理想的なタイプもあり、まつ毛が抜ける時期は一概に決まったタイミングとは言えない部分があるのです。
メンタルコンディションや生活スタイルに変化があった時期
まつ毛が抜けやすくなる、丈夫で長く濃い質感をキープできる時期と細かな差があるのは、「メンタルコンディションや生活スタイルの変化」も大きく関係しています。
まつ毛が抜けやすくなるのは圧倒的に、ストレスやモヤモヤなどのメンタルコンディションがあった時や、生活リズムに乱れが出た時。
このタイミングは、メンタル面の不調によって血行が悪くなったり、老化の原因となる活性酸素が大量に発生してまつ毛が傷み、毛質も細く弱くなって抜け落ちやすくなります。
また生活スタイルが乱れ、睡眠時間や食事、起床の時間がバラバラだとまつ毛の育毛や血行にかかわりの深い自律神経・ホルモンバランスが乱れてしまいます。
すると、まつ毛への栄養・酸素供給がスムーズにならなくなり、まつ毛の栄養不足が生じて毛質が細く弱くなったり、ほんのささいな刺激を受けるだけでも抜け落ちてしまうことがあるのです。
個人差の影響によるもの
まつ毛が抜ける時期は、「個人差の影響によるもの」も深くかかわっています。
たとえば、食事の栄養バランスが乱れていたり、ストレスレベルが強い、生活習慣が乱れているといったマイナス要素が多い方の場合は、まつ毛へのダメージが強く出て抜けやすく弱い毛質のまつ毛に変わってしまいます。
そしてまつ毛に対して外側のケア・内側のケアに気を配っている方の場合は、毛周期にかかわらずに丈夫なまつ毛を維持できる傾向にあります。
まつ毛が抜けるのを防ぐには？まつ育のポイントを徹底解説！
個人差や季節の影響、毛周期、ホルモンバランスなどいろいろな影響を受けてまつ毛は抜けやすくなりますが、正しく継続的なまつ育を心がけることで上記のようなマイナス影響を受けずに、まつ育の実感につながります。
ここではさっそく、抜けやすいまつ毛に悩む方におすすめ、まつ育のポイントとそれぞれの効果をわかりやすくご紹介します。
まつ毛の抜け毛予防その／摩擦や刺激を与えないアイメイク・アイケアを
まつ毛が抜けるのを防ぐためには、「摩擦や刺激を与えないアイメイク」が絶対的な条件。
ご紹介したように、まつ毛が抜けるタイミングにプラス、目もとに摩擦や刺激を与えるようなアイメイク・アイケアをしてしまうと、まぶた・まつ毛への負担が強くなって皮膚・毛が常に引っ張られた状態になり、まつ毛の抜け毛につながってしまいます。
まつ毛の抜け毛予防／ホルモンバランス安定に良い習慣をいくつも持つ
まつ毛が時期によって抜けてしまう、そのタイミングではストレスや生理前後などがあるとお伝えしました。
特に女性の生理前後、更年期に当たる期間はホルモンバランスを変動が激しいことでまつ毛はもちろん抜け毛や肌荒れなどのトラブルが出やすい傾向にあります。
ホルモンバランスは、特にエストロゲンが丈夫な毛質を維持したり育てる役割があるため、エストロゲン活性に効果的な習慣をここで参考に、早めの実践をはじめてみましょう。
質の良い睡眠を心がける
女性ホルモン・エストロゲンの分泌バランスを整えるためには、「質の良い睡眠を心がける」ことが絶対的に必要なポイントになります。
質の良い睡眠を取ると、女性ホルモン・エストロゲンの作用が安定し、連動している自律神経や幸せホルモン・セロトニンの分泌活性に働きかけます。
自律神経は血流をサポートする役割があり、エストロゲンが整うと血流が安定してまつ毛に酸素や栄養が行き届きやすくなります。
代わって幸せホルモンは、まつ毛が抜ける原因となるストレスをケアしたり、まつ育にアプローチする良質な睡眠サポートのメラトニン変換に深くかかわっています。
毎日ぐっすりと眠る質の良い睡眠は、睡眠環境を整えたり規則正しい生活リズムによって定着するため、まずな眠りの環境や質を整えて女性ホルモンのバランスにつなげていきましょう。
イソフラボンの摂取
大豆製品に多く含まれるイソフラボンは女性ホルモン・エストロゲンと似た役割があり、内側からのまつ毛育毛に働きかけます。
豆乳であれば1日200ml程度が適量となるため、ホルモンバランスのゆらぎが気になる際はもちろん、日々適量を継続して補うようにしましょう。
KATE stage LASH（ケイトステージラッシュ）ならまつ育しながらまつパできる！
まつ毛が抜けるという深刻な悩みがあると、まつ毛パーマやマツエクをかけたくてもダメージや負担が心配で抵抗を感じる、そんな悩みや不安を抱く方が少なくはないよう。
ですが、全国展開されているまつ毛パーマ・アイブロウデザイン専門店の「KATE stage LASH（ケイトステージラッシュ）」なら、まつ毛の育毛にアプローチしながら、似合わせデザインや理想のまつパが受けられる、嬉しいメリットがあります。
これまでのまつ毛サロン・専門店ではなかなか見られなかったまつ育×まつパができるKATE stage LASH（ケイトステージラッシュ）の魅力、おすすめプランなどをわかりやすくご紹介します。
KATE stage LASH（ケイトステージラッシュ）のまつ育×まつパの仕組み
KATE stage LASH（ケイトステージラッシュ）が、まつ毛が抜けると悩む方におすすめの理由は、まつ育しながらのまつパメニューがあるため。
他まつ毛サロンではなかなか見られないまつ育×まつパのメニューは、「幹細胞美容液」を使うことによってまつ毛の成長に役立つ栄養、成長因子をチャージするこだわりの施術です。
KATE stage LASH（ケイトステージラッシュ）はそもそも、運営元が育毛や発毛に特化したスクール・サロンの展開、プロダクトの開発販売をメインとしているため、まつパもまつ育に特化したケアが受けられます。
幹細胞美容液のケアをまつ毛パーマとセットで受けることによって、まつ毛の成長を促し、毛質を丈夫に密度の濃い質感に整えることで、抜けにくくしなやかな理想の質感、毛量をキープすることができるのです。
まつ育×まつパのメニューが多彩に展開されている
KATE stage LASH（ケイトステージラッシュ）にまつ育×まつパが抜けやすいまつ毛に悩む方におすすめできるのは、なりたい目もとの印象に合わせて選べる、多彩なメニュー展開があるからです。
KATE stage LASH（ケイトステージラッシュ）のまつ育×まつパには、以下のような目もとの魅力アップにつながる多彩なメニューがあるため、まつ毛の抜け毛に悩みつつ目もとの魅力をアップしたい方はぜひ参考にしてくださいね。
似合せパリジェンヌラッシュリフト
KATE stage LASH（ケイトステージラッシュ）のまつ育しながら魅力的なまつパが受けられる、もっとも人気の高いメニューは「似合わせパリジェンヌラッシュリフト」です。
似合わせパリジェンヌラッシュリフトは、まつ毛を根元から80℃のバランスの良い角度で立ち上げ、瞳を大きく見せたり、華やかな雰囲気にアップデートできるまつパデザインです。
KATE stage LASH（ケイトステージラッシュ）では、ひとりひとりのニーズや瞳のカタチ、雰囲気に似合わせたパリジェンヌラッシュリフトに仕上げつつ、まつ育にもアプローチする幹細胞トリートメントを採用。
目もとを華やかに、なおかつまつ毛の成長を促すため、より魅力的な瞳にアップデートしたい方におすすめですよ。
ストレート
まつ毛が抜けやすいと悩みつつも、まつ毛パーマを楽しみたい方におすすめのKATE stage LASH（ケイトステージラッシュ）の人気メニュー「ストレート」は、ナチュラルな印象に仕上げたい方にぴったりのデザイン。
シチュエーションや職業柄、どうしても華やかでインパクトのあるまつ毛パーマがかけられないと悩む方が意外に少なくはないでしょう。
そして、これまでのまつ毛へのダメージが蓄積し、これ以上負担を与えたくないものの、まつパで目元の魅力をアップデートさせたいと感ている方も少なくはないはず。
KATE stage LASH（ケイトステージラッシュ）のストレートは、一般的なまつ毛パーマのデザインに比べてカールがゆるやかで誰にでも馴染み、万人受けするナチュラルさがあり、年齢を重ねた大人女性にも人気を集めていますよ。
強めor緩めカール
KATE stage LASH（ケイトステージラッシュ）にて、まつ毛の育毛をしながらまつ毛パーマがかけられる多彩なデザインのひとつ「強めor緩めカール」は、角度や立ち上げを好みや瞳のカタチ、なりたい雰囲気に合わせて調整できる安心感があります。
強めのカールは根元からの立ち上げもしっかり、瞳の丸さや黒目がちな目もとを演出し、一重や奥二重のタイプにもおすすめのデザイン。
代わって緩めカールはナチュラルな印象が好みの方や、職業柄・シチュエーションによってアクセントに強いまつ毛パーマが難しい方にもおすすめ。
幹細胞美容液のケアトリートメントによって抜けにくく丈夫なまつ毛の育毛にもアプローチでき、まつ毛パーマのダメージが気になる方にもおすすめですよ。
目尻流し目
KATE stage LASH（ケイトステージラッシュ）にて、まつ育ができるパリジェンヌラッシュリフトと同じくらいに人気があるデザインが、「目尻流し目」です。
幹細胞美容液での丁寧で繊細なトリートメントを施しながら、目尻の部分を長くしなやかにデザインするまつ毛パーマは、目の横幅が長く見えて華やかさとナチュラルさが調和した雰囲気になります。
そして、普段のマスカラを使ったアイメイクでは、目尻側にアクセントを当てたやり方が難しく、ヨレやムラが目立ってしまうことも少なくはありません。
KATE stage LASH（ケイトステージラッシュ）なら、セルフのアイメイクでは難しい目尻流し目のデザインを、まつ毛が抜けないように幹細胞トリートメントでケアしながら受けられるため、理想的なまつ育・まつ毛パーマだと満足できるでしょう。
おわりに
まつ毛が抜ける時期は一年を通して複数ありますが、原因に応じたケアをしたり、まつ毛育毛に良い栄養を補う、定期的なサロン通いが基本のポイントです。
KATE stage LASH（ケイトステージラッシュ）では、理想的なまつ毛パーマを楽しみながら、まつ毛が抜ける悩みをカバーする、幹細胞トリートメントでのケアが大きな強み。
まつ毛が抜ける悩みを解決しつつ、キレイなまつ毛パーマで魅力的な瞳を演出しますので、ぜひ本コラムをきっかけにご利用くださいね！
KATE stage LASH 店舗一覧
| KATE stage LASH 池袋西口店 | 東京都豊島区西池袋1丁目29-14 オリエント池袋404 |
| KATE stage LASH 横浜西口店 | 神奈川県横浜市西区北幸2-5-13 西口幸ビル505号室 |
| KATE stage LASH 本厚木店 | 神奈川県厚木市 |
| KATE stage LASH 松本店 | 長野県松本市 |
| KATE stage LASH 金山店 | 愛知県名古屋市熱田区金山町1-3-2 イトーピア紅葉舎金山マンション |
| KATE stage LASH 一宮店 | 愛知県一宮市 |
| KATE stage LASH 岐阜駅前店 | 岐阜県岐阜市西玉宮町1-22-2 WING W-4 |
| KATE stage LASH 福山駅前店 | 広島県福山市三之丸町4-15 2F |
| KATE stage LASH 広島八丁堀店 | 広島県広島市中区八丁堀12-18 グラーツSY 302 |
| KATE stage LASH 香椎店 | 福岡県福岡市東区香椎駅前2丁目15-21 703号室 |
ATE stage LASH デザイン事例一覧
